Relatiecoaching
|
|
|
Relatiecoaching
In deze tijd – waarin we aan zoveel verwachtingen over onszelf en over de ander moeten voldoen – komt er snel druk op een relatie te staan. We ervaren stress en blijven dan minder makkelijk in verbinding met elkaar. Je merkt dat je dan vaker geïrriteerd bent. Ook ga je je meer afsluiten en alleen voelen. Of een andere behoefte in de relatie wordt steeds niet vervuld. Dan is het fijn om met een onafhankelijke relatiecoach te werken aan het verbeteren van je relatie.
Dit kun je doen als je nog in verbinding bent met elkaar. Je bent dan op tijd om deel te nemen aan het programma ‘Houd me vast’ (zie hieronder).
Kom je samen niet meer uit je problemen, dan kun je met mij onderzoeken in welke negatieve patronen je bent terechtgekomen. Je leert beiden benoemen wat je behoefte is en je leert een andere manier van omgaan met elkaar. Hoe fijn is het als je vanuit kwetsbaarheid hulp, steun en begrip durft te vragen? Met deze begeleiding ontvang je handvatten om te blijven werken aan een veilige basis waarin aandacht is voor elkaar en je elkaar emotioneel steunt.
In de gesprekken maak ik onder andere gebruik van het EFT-model (Emotionally Focused Therapy) van Sue Johnson.
Dit kun je doen als je nog in verbinding bent met elkaar. Je bent dan op tijd om deel te nemen aan het programma ‘Houd me vast’ (zie hieronder).
Kom je samen niet meer uit je problemen, dan kun je met mij onderzoeken in welke negatieve patronen je bent terechtgekomen. Je leert beiden benoemen wat je behoefte is en je leert een andere manier van omgaan met elkaar. Hoe fijn is het als je vanuit kwetsbaarheid hulp, steun en begrip durft te vragen? Met deze begeleiding ontvang je handvatten om te blijven werken aan een veilige basis waarin aandacht is voor elkaar en je elkaar emotioneel steunt.
In de gesprekken maak ik onder andere gebruik van het EFT-model (Emotionally Focused Therapy) van Sue Johnson.
Wat zeggen stellen over mij?
|
'Je helpt ons om de goede woorden te vinden die de essentie van wat er tussen ons speelt duidelijk krijgt.'
'Jij ziet ons beiden en houd ons beiden goed bij het gesprek.' |
'We praten vooral over onze emoties en wat in het gedrag van mijn partner mij zo enorm irriteert. En we kijken ook naar waar dat vandaan komt. Daardoor krijgen we beiden meer begrip voor elkaar. Daardoor leren we anders met elkaar om te gaan.'
|
Workshop 'Houd me vast'
|
Regelmatig verzorgen Ietje Deutz en ik samen de workshop ‘Houd me vast’ in de regio Venray en Nijmegen. Het programma is gebaseerd op Emotionally Focused Therapy (EFT), een wetenschappelijk bewezen methode van Sue Johnson.
|