Persoonlijke coaching

Met mijn intuïtieve stijl bied ik jou een krachtige methode om snel naar de kern van je vraag te gaan. Vaak kom je er nog niet uit omdat je je nog onbewust bent van wat er precies in je speelt. Of je vraag is heel duidelijk voor je, maar je weet niet hoe je het moet aanpakken. Door dit samen te onderzoeken en te verhelderen, werken we aan jouw vraag en zet jij de volgende stap.
Deze thema’s en voorbeeldvragen kom ik als coach vaak tegen:
  • Keuzes maken:
    ‘ik kan niet kiezen en twijfel lang. Hoe kan ik makkelijker besluiten nemen?’
  • Hoe om te gaan met hooggevoeligheid:
    ‘Hoe ga ik om met al die prikkels en vermoeidheid in mijn werk?’
  • Motivatie, inspiratie en vitaliteit:
    'Ik ben niet meer gemotiveerd in mijn werk, hoe krijg ik dat weer terug?’
  • (in)effectieve communicatie:
    ‘Hoe krijg ik meer invloed op mijn collega?’ of ‘Mijn partner hoort niet wat ik echt zeg, wat kan ik doen?’
  • Verantwoordelijkheid nemen en geven:
    ‘Ik durf geen verantwoordelijkheid te nemen voor nieuwe werkzaamheden, wat houdt me tegen?'
  • Helderheid over visie en missie en het uitdragen ervan:
    ‘Wat vind ik het belangrijkste in mijn werk en hoe draag ik dat uit in mijn team?’
  • Zelfbeeld, angst en onzekerheid:
    ‘ik voel me nog steeds onzeker als ik iets nieuws moet oppakken en ga dat uit de weg. Hoe kom ik van die angst af?’
  • Onderzoeken en ontwikkelen van eigen ondernemerschap:
    ‘Pas ik nog in deze organisatie of durf ik voor mezelf te beginnen en hoe doe ik dat?’
  • Omgaan met emoties:
    ‘Ik voel vaak dat een emotie ervoor zorgt dat ik niet helder naar een situatie kan kijken. Hoe ga ik anders met mijn emoties om?’
  • Verminderen van stress/burn-out:
    ‘Ik ga telkens mijn grenzen over en zie en voel dat niet op tijd. Hoe kan ik dat beter doen zodat ik niet zo moe word?’

Samen met jou verhelder ik deze thema’s. Ik voel wat eronder ligt en ik begeleid je in jouw ontwikkelingsproces om weer vooruit te komen. Hierbij ga ik intuïtief aan het werk met verschillende begeleidingsvormen en bied ik je handvatten om zelf verder te kunnen.

Ervaringen met mijn coaching

'Jij spiegelt wat voor mij nog niet expliciet en bewust is, waardoor ik de positieve stappen zie die ik maak, me sterker voel en doorga met dit proces.'

'Wat fijn dat jij ook beelden geeft bij de woorden in een tekening zodat het nog meer helder voor mij wordt.'

'Bij jou leer ik mezelf beter te begrijpen en ook naar mijn kwetsbare kant te kijken als deel van mijzelf dat er mag zijn.'
'Jij bent een hele fijne sparringpartner voor mij, want door jouw vragen hoor ik mijzelf dingen hardop uitspreken en word ik me ervan bewust, waardoor ik beter inzicht krijg in situaties en mensen.'

'Ik voel me veilig bij jou om uit te spreken wat ik nog nooit tegen iemand heb gezegd.'
​
'Door jouw vragen en beelden verdwijnt de chaos in mijn hoofd.'